Q孕妇能吃苦瓜炒蛋吗？

女 26岁 2019-06-23

描述：

我老婆怀孕了，有的东西不敢吃害怕有什么危害，问一下孕妇能吃苦瓜炒蛋吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

苦瓜能促进食欲，清热解毒，而且鸡蛋富含营养，还能缓解孕吐。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，降低血糖;其所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，准妈妈在孕期可通过食用鸡蛋补充所需的蛋白质。孕妇适量吃苦瓜炒蛋有利于营养的均衡，尤其是对于有妊娠高血压和糖尿病的准妈妈，在孕期更应适量吃些苦瓜炒蛋，但是要适量，因为冬瓜吃冷后肠胃更不舒服。建议每天均衡饮食，定期观察胎儿情况，做好孕期检查。