Q在哺乳期可以吃蜂蜜水吗

2020-07-23

描述：

在哺乳期可以吃蜂蜜水吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在哺乳期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜中一般含有的营养物质比较丰富，适当的喝一些蜂蜜水，能够起到促进乳汁分泌的作用，并且也能够提高乳汁的营养，其次也能够预防身体上火或者是便秘等情况的发生。在哺乳期间可以适当的多喝一些汤水或者是多喝水，有利于乳汁的分泌，并且还要注意保持乐观的心态，避免经常的生气，否则可能会导致乳汁分泌减少。