Q妹妹哺乳期喝蜂蜜水好吗

2025-06-11
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期妈妈适量喝蜂蜜水是可以的,但需注意蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子,避免给未满1岁的婴儿直接食用。

蜂蜜水能缓解哺乳期妈妈的疲劳和便秘问题,提供天然糖分和微量元素,有助于补充能量。但蜂蜜含糖量较高,过量饮用可能导致血糖波动或体重增加,需控制摄入量。部分妈妈或婴儿可能对蜂蜜过敏,初次饮用后应观察是否有不良反应。

哺乳期饮用蜂蜜水时,建议选择经过巴氏杀菌的合格产品,降低微生物风险。避免空腹饮用,防止刺激胃酸分泌。如果妈妈或婴儿出现腹泻、皮疹等异常症状,应立即停止并咨询医生。哺乳期饮食需均衡,蜂蜜水可作为偶尔的饮品,不宜替代日常水分摄入。

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