Q小米煮香蕉可以治便秘吗

男 28岁 2021-05-13

描述：

我老公便秘有段时间了，听朋友说小米煮香蕉可以治疗便秘，我想给她煮点喝，小米煮香蕉可以治便秘吗？

医生回答：

小米煮香蕉是可以缓解便秘的，但是起不到治疗的效果。

便秘通常会出现排便困难和粪便干结的情况，还可能会伴有腹部胀痛和食欲下降的情况。香蕉内含有多种微量元素，可以起到润肠通便的功效，煮熟后更容易消化，所以小米煮香蕉是可以缓解便秘的，但是如果症状严重，还是需要药物治疗。

要养成定时排便的习惯，避免辛辣刺激食物，适当喝些蜂蜜水，促进胃肠蠕动。