Q鸡蛋加黑芝麻功效

2020-07-25

描述：

鸡蛋加黑芝麻功效

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

鸡蛋加黑芝麻的功效有很多。首先鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质，而且是最容易吸收的蛋白质，或补充人体所需。另外黑芝麻的功效也有很多，黑芝麻能够补肝补肾，才能够润肠通便。黑芝麻中维生素e很多能够起到抗氧化抗衰老的功效，对皮肤也是有一定的好处。黑芝麻中还含有非常丰富的铁和钙等微量元素，能够补充人体所需对身体是非常有好处的。