我每次来月经都很准时,但是最近来的时候发现有很多血块,七八天月经才干净,所以想问问经期有血块应该如何调理?
月经血中带血块和出血量以及出血速度有关,如果你出血多的时候很冲来不及,就会凝成一个血块排出来了。所以月经有血块是很普偏的现象,破碎的子宫内膜中含一定量的激活剂,使月经变成液体状态。建议可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。日常生活中建议多饮开水,定时排便保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激辛辣油腻性的食物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、鸡肉、羊肉等。注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。
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