Q例假最后一天能按摩吗？

女 30岁 2019-07-01

描述：

我最近来例假了，肚子特别疼，很不舒服，例假近几天也快要走了，我想咨询一下例假最后一天能按摩吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在月经期间不建议按摩、拔罐等理疗的，因为女性来月经的时候，雌激素水平比较低的时候，抵抗力也比较低。大多数女性来月经期间，容易引起月经不调、月经量增加、月经反流、月经不调等不适。月经最后一天是子宫内膜在逐渐修复的开始，不适合做剧烈运动或者是按摩，这样会引起经期延长，又开始出血。你不用担心，你可以继续观察，如果十多天没有结束，你可以采取止血治疗。建议你平时注意休息，避免剧烈运动。保持愉快的心情，清淡饮食，禁止辛辣、油炸刺激性饮食，禁止饮酒。