骨折想要恢复，可以多吃含蛋白质的食物，但不建议进食太多海鲜，常见的蛋白质食物包括猪肉、鸡肉等。还可以服用一些药物，常见的有以下几种： 1.活血化瘀、补肝肾的中药，包括七厘散、六味地黄丸等。 2.维生素D，对于恢复也是比较有利的。 骨折恢复之后，想要更好的恢复，除了饮食以外，还要积极进行功能锻炼。
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