糖尿病老人适合吃升糖指数低的食物。升糖指数是指该食物中的碳水化合物令身体血糖上升之幅度升糖指数低的蔬菜，包括黄瓜、西红柿、芹菜等绿叶菜。水果比如柚子、猕猴桃、青苹果，都属于升糖指数比较低的水果，糖尿病老人可以选择食用。 蛋白质就是可以选择优质蛋白，比如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮，如玉米面、荞麦面、燕麦面。原则是每餐总热卡固定，定时定量。 有人会觉得土豆、山药、荞麦等这些对糖尿病病人好的食物，是不是可以无限量地吃，这个就错了。因为它也含有糖，还是要控制量。
老人钾高怎么降下来 王仑
老年人骨质增生的危害有哪些 王仑
老年人骨质疏松能活多久 王仑
老年人高血压能喝奶粉吗 王仑
糖尿病老人如何护理 王仑
老人怎样预防钾高 王仑
老人要如何预防糖尿病 王仑
老人血压太高会怎么样 王仑
