鸡蛋和牛奶在原则上可以一起适量食用，但是需要避免过量进食。否则可能会增加蛋白质在人体内的负担，进而诱发消化不良，或由于蛋白聚集引起不适症状。 鸡蛋含有丰富的蛋白质以及少量的胆固醇，牛奶可以提供人体内蛋白质需求。所以早餐进食含有蛋白成分的食物，对一天的工作生活都有积极的作用。 但是如果用60~70度的牛奶冲服生鸡蛋，则不建议食用。因为在此过程中，生鸡蛋含有的沙门氏杆菌未被60~70度的牛奶做杀灭处理，可诱发急性胃肠道的炎症反应。
相关推荐
牛奶和龙虾能一起吃吗
牛奶能够补充蛋白质和钙质，而龙虾也含有丰富的蛋白质和较高的胆固醇。适量进食牛奶以...
2021-03-26 142次点击
牛奶能和鸡蛋一起吃吗
牛奶和鸡蛋可以一起食用，能补充人体所需要的营养成分，为人体提高营养。 但是，过...
2021-04-07 269次点击
鸡蛋和柿子能一起吃吗
鸡蛋和柿子一般不可以一起食用。柿子中含有较多鞣酸，会与鸡蛋中的蛋白质产生相互作用...
2021-04-15 413次点击
胡萝卜和鸡蛋能一起吃吗
胡萝卜和鸡蛋可以一起吃。因为胡萝卜中含有胡萝卜素、维生素A等，与鸡蛋一起食用更容...
2021-03-26 1626次点击
喝奶后多久能吃柿子 王艳
喝酒后呕吐难受怎么缓解 王艳
肚子痛怎么快速缓解 王艳
大便一粒一粒的是什么原因 王艳
吃头孢可以喝牛奶吗 王艳
做幽门螺旋杆菌检测需要多少钱 王艳
做肠镜一次多少钱 王艳
养肝护肝吃什么药好 王艳
