膝关节内有少量的积液，一般需要注意适当的休息，避免进行剧烈的体育运动，减少损伤因素，避免膝关节、软骨、滑膜、半月板等结构过度的损伤。还要注意适当的保暖，可以局部进行热敷，使膝关节中的积液逐渐被人体所吸收。实际上膝关节腔内本身存在少量的生理性积液，主要是起润滑作用。如果受到损伤或受凉，可能会产生过多的积液。如果疼痛比较明显，还可以适当口服少量的非甾体类抗炎、镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等。
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