出现脊椎弯曲,一般需要根据病因、症状等,选取最合适的矫正方法。平时要注意坐姿,要挺胸、抬头、收腹,使脊柱受力比较均匀,避免出现姿势性的侧弯或后凸的畸形。如果是青少年或儿童的侧弯,通过查体发现脊柱两侧肌肉的高度不同,要注意多向凸侧进行侧曲,可以使脊柱两侧的肌肉逐渐平衡。也可以通过单杠的牵引、悬吊,利用自身体重进行牵拉,必要时也可以使用支具矫正。如果是成人的侧弯,可以通过手术的方法进行矫正,但有一定的适应证。如果是老年人的侧弯,一定要加强补钙,加强抗骨质疏松的治疗。
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