孕妇在妊娠早期发生孕吐时，适当地吃苹果、葡萄、猕猴桃、橘子、橙子等酸性的水果，可能会缓解孕吐。这些水果含有丰富的维生素C、维生素B族。 维生素B族可以缓解孕吐，维生素C可以提高机体的免疫力，对缓解孕吐也有一定的帮助。因此，在妊娠早期孕吐反应较严重时，可以适当地多吃偏酸的食物。 但个别患者因为反酸，如果再吃过酸的食物，可能会增加胃酸，反而更不舒服。
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