用嗓过度声音哑了怎么办
发布时间: 2020-03-30
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一旦出现声音嘶哑了，最好是停下来，不要再用嗓子，尽量喝水，或者到医院使用护嗓的中成药。
现在护嗓中成药包括金嗓散结丸、金嗓开音丸、清咽颗粒、金嗓子喉宝，都可以含，尽量减少用嗓的时间。
作为职业用嗓的工作者发音的时候，声音慢慢加大，不要突然把声音作为爆破音。讲话的频率不要太快，可以让声音慢慢恢复到正常。
