膝关节损伤如果没有并发皮肤损伤是可以沾水的。闭合性膝关节损伤沾水是不影响愈合的，反而通过局部皮肤清洁卫生，还能使皮肤毛孔张开，促进局部膝关节新陈代谢，促进损伤的早日康复。但损伤了膝关节是不能洗澡的，主要原因是洗澡时站立加重损伤。...

膝关节损伤平时需要注意：1.尽量减少膝关节的活动，减少急慢性损伤，减少负重行走。2.加强对膝关节保护，防止意外情况发生。3.局部湿毛巾硫酸镁热敷、活血化瘀药物理疗、针灸艾灸等物理治疗。4.必要时局部或口服止痛活血化瘀药物。...

膝关节扭伤后口服药物治疗，发现胃不舒服，这种药是有副作用的。大部分治疗韧带损伤的有两种：非甾体类抗炎镇痛药物与活血化瘀药物。非甾体类抗炎镇痛刺激胃，易产生胃部不适症状。活血化瘀药物一般没有副作用。出现此症状后可以停用止痛药物或饭后服用先观察。...

膝关节内侧痛多是膝关节内侧韧带出现慢性损伤所致，但也不除外骨质疾患，需要去医院检查一下，明确诊断后采取针对性的治疗。现在要减少膝关节活动，尤其是屈曲活动，局部热敷、推拿按摩、针灸艾灸、理疗等。效果不佳可局部涂抹止痛药膏或局部封闭治疗。...

骨刺不是遗传性疾病，不会遗传后一代的。骨刺形成大部分都是继发性病变，多见于既往有急慢性损伤、风湿劳累病史，没有注意休息与正规治疗所致。脚部出现疼痛，建议去医院进步检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。...

膝关节骨刺脱落到关节腔后，临床上叫关节鼠，在关节活动时关节出现卡住现象。如果脱落到关节腔的骨刺较小，影响关节功能不大，可采取减少活动与负重行走，局部热敷，活血化瘀药物理疗的治疗。如果脱落较大或影响关节功能的，要积极的手术治疗。...

膝关节弯曲出现疼痛不见得是骨刺，可见于多种疾病。有骨刺时也不见得出现关节弯曲时疼痛，只有骨刺在膝关节内影响关节功能的才会出现活动时疼痛。但从所说的症状，初步考虑是骨刺所致，建议采取局部热敷、推拿按摩、活血化瘀药物理疗暂时先观察。...

骨刺患者是不需要补钙的。骨刺不是缺钙所致，它们是不同的疾病。骨刺形成原因是关节软骨退变、糜烂、囊性变后坏死导致骨刺形成。多见于关节急慢性损伤、风湿着凉、骨质病变。缺钙是导致骨质疏松，易发生骨折的一种症状。...

颈椎骨刺不会导致瘫痪的。出现瘫痪的原因大部分是脊髓损伤所致，一般都是突发性的。且出现瘫痪后很难恢复的，建议在日常生活与工作中要加强自身保护，防止意外的发生。颈椎骨刺如果发生在不是重要地方，是没有症状的，也不需要治疗的，只有颈椎骨刺产生症状后，才采取针对性的治疗。...

腰椎出现骨刺，首先要减少腰部长期一个姿势，尽量放松腰部，平时多采取局部热敷、推拿按摩、艾灸针灸、小针刀、活血化瘀药物理疗等物理治疗。也可以局部涂抹活血止痛药膏或口服非甾体类抗炎镇痛、活血化瘀药物。上述治疗仍不佳，严重影响生活质量时考虑手术治疗。...