张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

枸杞为什么越晒越湿,怎么弄干

2025.09.02 16:43

枸杞在晾晒过程中出现越晒越湿的现象,通常是由于环境湿度过高或晾晒方式不当导致水分无法有效蒸发。要彻底弄干枸杞,需采用科学干燥方法并控制环境条件。

枸杞含有较多糖分和亲水性成分,在潮湿环境中容易吸潮。若晾晒时空气湿度大,表面水分蒸发速度低于内部水分渗出速度,就会出现返潮现象。传统晾晒需选择连续晴天,将枸杞均匀铺在竹筛上置于通风处,避免直接暴晒导致糖分析出。现代干燥可采用食品烘干机,以40-50℃低温热风循环6-8小时,使水分含量降至13%以下。干燥过程中需定时翻动,确保受热均匀。

注意晾晒前需剔除腐烂果实,避免污染整体。干燥后的枸杞应密封储存于阴凉处,可加入食品干燥剂防潮。若发现轻微结块,可复烘处理;若霉变则不可食用。糖尿病患者食用需控制量,过量可能影响血糖。药用枸杞建议咨询中医师,避免与特定药物同服。