感冒鼻塞按摩哪个部位
2025.07.07 09:29感冒鼻塞时，按摩迎香穴和印堂穴可以有效缓解症状。迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处，印堂穴在两眉中间。通过适度按压这些穴位，能够促进局部血液循环，减轻鼻腔充血，帮助疏通鼻塞。
迎香穴是缓解鼻塞的关键穴位，用食指指腹以画圈方式按压1-2分钟，能刺激鼻腔通气。印堂穴则有助于舒缓头部胀痛，用拇指轻柔按压或从印堂向两侧太阳穴推按，可放松紧绷的神经。配合热敷或蒸汽吸入，效果更佳。按摩合谷穴手背虎口处也有辅助作用，中医认为其能调节气血，缓解上呼吸道不适。
按摩时需注意力度适中，避免用力过猛导致皮肤损伤。皮肤敏感者或面部有伤口、炎症时不宜按摩。孕妇及高血压患者应谨慎操作，尤其避免强刺激印堂穴。若鼻塞伴随发热、剧烈头痛等症状，应及时就医，不可仅依赖按摩。保持环境湿度、多喝温水，结合按摩才能更好改善感冒不适。
相关推荐
-
耳鸣按摩哪个部位
耳鸣一般来说和听神经功能的有一定程度的受损有关系。比如说长期接触噪音之后，对于听...
2020-03-12 14:43:17 317次点击
-
感冒鼻塞怎么办
感冒鼻塞应该治疗感冒的同时，使用呋麻液等鼻腔减充血剂点鼻治疗，减轻鼻塞的症状。 ...
2020-07-21 21:05:15 516次点击
-
脚抽筋按摩哪个部位
脚抽筋可以按揉委中穴、阳陵泉穴、足三里穴以及条口穴进行治疗。建议脚尖先绷直，手用...
2021-12-01 14:23:41 610次点击
-
腰痛按摩哪个部位
腰痛按摩的部位如下：1.如果是生理性腰痛，症状轻微，可以按摩阿是穴、大肠俞、委...
2021-12-02 09:09:31 446次点击
-
落枕按摩哪个部位
落枕患者可以按摩风池穴以及手三里穴等进行缓解。在按摩时通常有压痛点，慢慢活动脖子...
2021-12-06 14:11:27 378次点击
-
风寒感冒可以按摩吗
风寒感冒患者可以按摩，按摩对于治疗风寒感冒有一定的辅助作用。按摩可以加速患者血...
01:01
桂晓龑 鹰潭市人民医院 副主任医师 2020-09-25 09:17:02 273次点击 -
面瘫按摩哪个部位有效
那么针对这个问题，我们要知道面瘫有时候是整个面部的瘫痪有时候是半边脸的瘫痪。按摩...
01:13
魏世亮 大同煤矿集团有限责任公司总医院 主治医师 2019-07-23 09:31:25 417次点击 -
婴儿感冒鼻塞怎么通气
婴儿感冒鼻塞要口服抗感冒药物，或通过热敷、按摩等方法缓解鼻塞症状。婴儿感冒鼻塞...
01:11
姜有金 马鞍山市人民医院 副主任医师 2021-08-16 10:38:51 17次点击 -
11个月宝宝感冒鼻塞怎么办
11个月宝宝感冒鼻塞可以通过热敷、按摩、服用感冒药的方法治疗。1.热敷。11个...
01:14
张伟令 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师 2022-03-11 10:33:06 109次点击 -
感冒按摩什么穴位好得快
感冒可以通过穴位按摩来促进病情改善，但是感冒仍需通过药物治疗。如果感冒存在发热，...
01:00
王海燕 马鞍山市人民医院 副主任医师 2020-03-12 20:51:11 529次点击
