宫缩频率多少是要生了

2025.07.07 08:59

宫缩频率达到每5-10分钟一次，持续30秒以上，且伴随宫颈口扩张时，通常预示临产开始。这种规律性宫缩是分娩启动的重要标志，需及时就医待产。

临产前的宫缩会经历从假性宫缩到真性宫缩的转变。假性宫缩收缩通常不规则、强度弱且不伴随宫颈变化，多出现在孕晚期。而真性宫缩初期间隔约20-30分钟，随后逐渐缩短至5-10分钟，持续时间延长至40-60秒，疼痛感从腰部扩散至腹部，且无法通过休息缓解。当宫缩频率和强度达到上述标准，并伴随见红、破水或胎头下降感时，说明已进入产程活跃期，需做好分娩准备。

观察宫缩时需注意记录持续时间和间隔，避免过度紧张导致误判。若宫缩频率突然加快如每2-3分钟一次或强度剧增，可能提示急产风险；反之，若宫缩减弱或间隔延长，需警惕产程停滞。破水后无论宫缩频率如何均需立即就医，以防感染或脐带脱垂。孕晚期出现任何异常症状，如阴道出血量多、胎动减少或持续剧烈腹痛，应优先联系医疗机构，避免自行判断延误处理时机。

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