伸筋草可以泡酒吗

2025.06.24 08:33

伸筋草可以泡酒。这种中草药具有舒筋活络、祛风除湿的功效，泡酒后能更好地发挥其药性，常用于缓解关节疼痛、肌肉僵硬等问题。

伸筋草泡酒的制作方法较为简单。将干燥的伸筋草洗净后晾干，放入白酒中密封浸泡，一般建议比例为1:10，即100克伸筋草配1000毫升白酒。浸泡时间以15-30天为宜，期间定期摇晃容器，使药性充分溶解。泡好的药酒呈淡黄色，每日少量饮用，有助于促进血液循环，缓解风湿痹痛。也可外用于患处，轻轻擦拭或按摩，辅助改善局部不适。

使用伸筋草泡酒需注意安全性。孕妇、阴虚火旺者不宜服用，以免引起不良反应。酒精过敏或肝功能不佳者应避免饮用。药酒虽有一定疗效，但不可替代正规医疗，长期关节疼痛或严重风湿病患者应及时就医。泡制时需确保容器清洁，避免污染。饮用时控制剂量，每日不超过50毫升，过量可能刺激肠胃或引起头晕等不适。外用时皮肤破损处禁用，以免引发感染。储存时应置于阴凉避光处，开封后尽快使用，避免药效流失或变质。

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