月经期雌激素高还是低

2025.05.16 08:20

月经期雌激素水平较低。月经周期中雌激素呈现周期性变化，月经来潮时处于低谷，随后逐渐升高至排卵前达到峰值，之后短暂下降再缓慢上升，形成双峰模式。

月经期雌激素降低是正常生理现象。月经周期开始时，由于黄体退化，雌激素和孕激素水平急剧下降，导致子宫内膜脱落出血。此时卵巢内卵泡尚未发育成熟，雌激素分泌量维持在基础水平。随着卵泡逐渐生长，雌激素分泌增加，约在排卵前24-48小时达到第一个高峰，促进黄体生成素LHsurge触发排卵。排卵后雌激素短暂下降，随后由黄体分泌形成第二个较低峰值。若未受孕，黄体萎缩后雌激素再次下降，引发下一次月经。

月经期雌激素偏低可能伴随疲劳、情绪波动或痛经，属正常反应。但需注意异常情况：长期雌激素过低可能导致周期紊乱或闭经，而过高可能提示多囊卵巢综合征等疾病。避免过度节食或剧烈运动，以免干扰激素平衡。若出现严重不适或周期异常，建议就医检查激素水平及妇科超声，排除器质性疾病。日常保持均衡饮食，适量补充维生素B族和Omega-3脂肪酸，有助于调节内分泌功能。

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