小儿鼾症如何治疗

2025.06.30 16:16

小儿鼾症可通过调整睡姿、控制体重、治疗鼻部疾病、手术干预、使用口腔矫治器改善。具体分析如下：

1.调整睡姿：仰卧位可能加重鼾症，侧卧或抬高头部可减少舌根后坠，缓解气道阻塞。枕头高度以保持颈椎自然曲度为佳，避免颈部过度弯曲。睡眠环境需保持安静舒适，减少外界干扰。

2.控制体重：肥胖患儿颈部脂肪堆积可能压迫气道，导致通气不畅。合理饮食结合适量运动有助于减轻体重，改善呼吸功能。需避免高糖高脂食物，增加蔬果摄入。

3.治疗鼻部疾病：过敏性鼻炎、鼻窦炎等可能引发鼻塞，加重鼾症。鼻腔冲洗或药物缓解炎症可改善通气。严重者需在医生指导下使用鼻用激素或抗组胺药物。

4.手术干预：腺样体或扁桃体肥大是常见病因，切除术后气道阻力显著降低。手术需严格评估适应症，术后注意护理以防感染。

5.使用口腔矫治器：下颌发育异常患儿可通过定制矫治器前移下颌，扩大气道空间。需定期调整以确保效果，避免长期使用导致牙齿移位。

治疗过程中需密切观察症状变化，定期复查评估效果。避免自行用药或延误就医，尤其出现呼吸暂停、发育迟缓等情况应及时就诊。饮食起居规律有助于整体恢复。

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