小孩腹泻后如何调理

2025.08.22 16:42

小孩腹泻后需及时补充水分和电解质、调整饮食以清淡易消化为主、适当补充益生菌、注意腹部保暖、密切观察病情变化。具体分析如下：

1.及时补充水分和电解质：腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，容易引发脱水。可口服补液盐或米汤、淡盐水等补充水分，少量多次饮用。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水症状，需立即就医。

2.调整饮食以清淡易消化为主：腹泻期间肠胃功能较弱，应避免油腻、生冷及高糖食物。可进食米粥、面条、蒸苹果等易消化食物，减轻肠道负担。症状缓解后逐渐恢复正常饮食，避免暴饮暴食。

3.适当补充益生菌：腹泻可能破坏肠道菌群平衡，补充益生菌有助于恢复肠道微生态。可选择乳酸菌、双歧杆菌等制剂，但需在医生指导下使用，避免过量或不适合的菌种。

4.注意腹部保暖：腹泻时肠道蠕动加快，腹部受凉可能加重症状。可用温热毛巾敷腹部或穿护肚衣物，避免直接吹风或接触冷饮。

5.密切观察病情变化：记录排便次数、性状及伴随症状，如发热、呕吐、血便等。若腹泻持续超过3天或症状加重，需及时就医排查病因。

腹泻期间避免自行使用止泻药，尤其是抗生素需严格遵医嘱。保持环境清洁，勤洗手防止交叉感染。若伴随精神萎靡、眼窝凹陷等严重脱水表现，应立即送医。

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