苦瓜茶的功效与作用

2022.07.04 10:10

苦瓜茶可以起到清心明目、清热解毒、润肠通便的作用。

1.清心明目。苦瓜茶主要的作用就是清心明目，可以有效改善视物模糊、眼睛疲劳等症状，尤其是对于学生或者电脑前工作的人员效果会比较理想。

2.清热解毒。苦瓜茶还可以起到清热解毒的作用，可以有效促进体内毒素和废物排出，可以有效改善身体上火引发的多种不适，比如口苦、口干、咽喉肿痛、大便干结等。

3.润肠通便。苦瓜茶中含有苦味素，能够促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收，避免毒素在体内大量堆积，不仅可以起到润肠通便的作用，而且还可以刺激唾液腺分泌增加，缓解口干、口渴等症状。

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