关节炎应如何治疗

2025.09.15 22:25

关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医调理、手术治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：非甾体抗炎药常用于缓解疼痛和炎症，需在医生指导下使用以避免副作用。部分患者可能需要免疫抑制剂或激素类药物控制病情进展，长期用药需定期监测肝肾功能。

2.物理治疗：热敷或冷敷可减轻关节肿胀和僵硬，超声波或电疗能促进局部血液循环。专业康复机构的水疗或牵引可改善关节活动度，需根据症状选择合适方式。

3.运动疗法：低强度有氧运动如游泳或散步可增强肌肉力量，减少关节负担。瑜伽或太极能提升柔韧性，但需避免过度屈伸或负重动作，防止损伤加重。

4.中医调理：针灸或艾灸通过刺激穴位缓解疼痛，中药熏洗或贴敷可祛风除湿。个体化配伍的中药汤剂需辨证施治，脾胃虚弱者慎用苦寒药物。

5.手术治疗：关节镜清理术适用于早期软骨损伤，严重变形需行置换术。术后需配合康复训练恢复功能，感染或血栓是潜在风险需提前预防。

关节炎患者需保持合理体重，避免关节过度负荷。注意保暖防止受凉，潮湿环境可能加重症状。饮食宜清淡，适量补充钙质和维生素。定期复查调整方案，突发剧烈疼痛或红肿需及时就医。

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