杜仲能不能和玛卡一起泡酒

2025.07.07 09:28

杜仲和玛卡可以一起泡酒。两者均为传统中药材，搭配使用具有互补作用。杜仲补肝肾、强筋骨，玛卡益气血、抗疲劳，泡酒后有助于增强药效，适合体质虚弱或需调理的人群。

杜仲性温味甘，归肝、肾经，含杜仲胶、绿原酸等成分，具有调节血压、改善腰膝酸软的作用。玛卡原产南美，含玛卡烯、玛卡酰胺等活性物质，能调节内分泌、缓解疲劳。两者结合泡酒，酒精作为溶剂可更好析出有效成分，增强温补效果。建议选用50度以上纯粮酒，浸泡时间控制在1-3个月，每日饮用不超过50毫升。

需注意体质燥热或阴虚火旺者慎用，避免加重上火症状。孕妇、高血压患者及酒精过敏人群禁用。泡制时确保药材无霉变，容器需密封避光。饮用期间忌食生冷辛辣，若出现头晕、口干等不适需立即停用。药材与酒比例建议1:10，过量可能引发腹胀或血压波动。长期饮用前最好咨询中医师，根据体质调整配伍和剂量。

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