中风应该艾灸什么部位

2025.08.01 08:56

中风后艾灸可选取百会穴、足三里穴、合谷穴、曲池穴、关元穴。具体分析如下：

1.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。艾灸此穴有助于提升阳气、促进脑部血液循环，缓解中风后头晕、肢体无力等症状。艾灸时以温和灸为主，每次15-20分钟，避免烫伤头皮。

2.足三里穴：位于膝盖外侧凹陷下3寸。艾灸此穴可调理脾胃、补益气血，改善中风后肢体萎软、消化不良等问题。艾灸时采用回旋灸法，以局部温热为度，每日1次。

3.合谷穴：位于手背第1、2掌骨间。艾灸此穴能疏通经络、缓解上肢麻木或活动障碍。艾灸时注意避开皮肤破损处，每次10-15分钟。

4.曲池穴：位于肘横纹外侧端凹陷处。艾灸此穴有助于减轻上肢僵硬、疼痛，促进关节功能恢复。艾灸时保持穴位局部温热感，避免灼伤。

5.关元穴：位于脐下3寸。艾灸此穴可温补元气、增强体质，适合中风后气血虚弱者。艾灸时采用隔姜灸，每次20分钟为宜。

艾灸需在专业指导下进行，避免空腹或过饱时操作。皮肤敏感者应减少艾灸时间，出现不适立即停止。艾灸后注意保暖，避免受风。长期坚持需结合康复训练，不可完全依赖艾灸。

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