有什么方法可以预防甲肝

2025.09.25 16:46

预防甲肝的关键在于接种疫苗和保持良好的卫生习惯。甲肝疫苗安全有效，接种后可提供长期保护。注意饮食卫生、避免接触污染源也是重要措施。

甲肝主要通过粪-口途径传播，因此切断传播链尤为重要。接种甲肝疫苗是首要预防手段，建议儿童、旅行者及高风险人群优先接种。日常生活中，务必饮用煮沸的水或瓶装水，避免生食海鲜或未洗净的蔬果。饭前便后、处理食物前需用肥皂和流动水彻底洗手。在卫生条件较差的地区，更需注意饮食安全，避免食用街头摊贩的未煮熟食物。

预防甲肝需注意疫苗的接种程序，通常需要两剂次以获得持久免疫力。卫生习惯的培养需长期坚持，尤其需监督儿童养成正确洗手习惯。外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅，避免共用餐具。若出现乏力、发热、黄疸等症状，应及时就医并告知医生可能的暴露史。甲肝康复后虽可获得终身免疫，但仍需防范其他肝炎病毒。综合采取疫苗与卫生措施，能有效降低感染风险。

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