有什么方法预防甲肝

2025.09.23 10:48

预防甲肝的关键在于接种疫苗和保持良好的卫生习惯。甲肝疫苗是预防甲肝最有效的手段，接种后可产生长期免疫力。注意饮食卫生、避免接触污染源也能显著降低感染风险。

甲肝主要通过粪-口途径传播，因此日常卫生管理尤为重要。食物应彻底煮熟，尤其是海鲜类，避免生食或半生不熟的食物。饮用水需煮沸或选择瓶装水，尤其在卫生条件较差的地区。勤洗手是重要措施，饭前便后、处理食物前务必用肥皂和流动水清洗双手。避免与甲肝患者密切接触，不共用餐具或个人物品，可减少病毒传播风险。

接种甲肝疫苗前，需咨询医生确认身体状况是否适合。疫苗通常需接种两剂，间隔6个月，确保免疫效果。旅行前应提前接种疫苗，特别是前往甲肝高发地区。若出现乏力、食欲不振、黄疸等症状，应及时就医检查。日常生活中，保持环境清洁，妥善处理垃圾和污水，防止病毒滋生。通过科学预防和健康管理，甲肝感染风险可大幅降低。

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