脑出血是指脑内血管破裂导致血液溢出到脑组织或脑室,常见原因包括高血压、血管畸形、外伤等。
高血压是脑出血最主要的诱因,长期血压过高会使脑内小动脉硬化、变脆,容易破裂出血。脑血管畸形如动脉瘤或动静脉畸形,血管壁结构异常,在血流冲击下可能突然破裂。头部外伤也可能直接损伤血管,引发脑出血。其他因素如血液病、抗凝药物使用不当、长期酗酒或吸烟,也会增加血管破裂风险。部分老年人因脑淀粉样血管病,血管壁沉积异常蛋白,导致血管脆弱,轻微血压波动即可引发出血。
预防脑出血需控制高血压,定期监测血压并按医嘱服药。避免过度劳累、情绪激动,保持规律作息和低盐饮食。戒烟限酒,减少血管损伤风险。若存在脑血管畸形,需及时就医评估是否需要手术或介入治疗。突发剧烈头痛、呕吐、肢体无力或意识障碍时,应立即就医,争取黄金抢救时间。康复期需遵医嘱进行功能锻炼,避免复发。
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