右手肘部疼痛是怎么回事

2025.09.15 22:25

右手肘部疼痛可能与肌肉劳损、关节炎症、韧带损伤、神经压迫、骨质增生有关。具体分析如下：

1.肌肉劳损：长时间重复性动作或过度使用手臂导致肌肉疲劳，引发疼痛。避免剧烈活动，适当休息并热敷缓解症状。

2.关节炎症：肘关节因长期磨损或免疫因素出现炎症，表现为红肿热痛。减少关节负荷，遵医嘱使用抗炎药物或物理治疗。

3.韧带损伤：外力撞击或运动不当导致韧带拉伤或撕裂，疼痛伴随活动受限。固定患处，早期冷敷减轻肿胀，后期逐步恢复活动。

4.神经压迫：肘部周围神经受压，如尺神经卡压，引发刺痛或麻木感。调整姿势避免压迫，严重时需手术松解神经。

5.骨质增生：关节退变形成骨刺，刺激周围组织产生疼痛。减少关节摩擦，通过理疗或药物控制症状，必要时手术去除骨刺。

右手肘部疼痛需结合具体表现判断病因，轻微症状可通过调整生活习惯改善，持续或加重的疼痛应及时就医，避免延误治疗。日常注意保护关节，避免过度负重或重复动作，有助于预防疼痛发生。

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