骨折后注意事项是什么

2025.07.23 08:36

骨折后需保持患肢制动避免二次损伤、遵医嘱定期复查观察愈合情况、合理补充钙质和蛋白质促进骨骼修复、进行规范康复训练恢复关节功能、注意患处清洁防止感染。具体分析如下：

1.保持患肢制动避免二次损伤：骨折初期需严格固定患处，使用石膏或支具限制活动。不当移动可能导致断端错位或软组织损伤，影响愈合质量。卧床时需抬高患肢减轻肿胀，翻身或移动时需托扶患处上下关节。

2.遵医嘱定期复查观察愈合情况：通过影像检查判断骨痂形成进度，及时调整固定方式或治疗方案。若出现持续疼痛、皮肤发紫等异常需立即就医。复查时间通常为伤后1周、1个月、3个月，具体根据骨折类型调整。

3.合理补充钙质和蛋白质促进骨骼修复：每日摄入牛奶、豆制品、鱼类等富含钙磷的食物，搭配瘦肉、鸡蛋补充胶原蛋白。避免高盐饮食影响钙吸收，戒烟酒以防血管收缩阻碍供血。

4.进行规范康复训练恢复关节功能：拆除固定后需逐步活动僵硬的肌肉和关节，初期以被动屈伸为主，后期增加抗阻力训练。动作需轻柔，疼痛加剧时停止并咨询医师。

5.注意患处清洁防止感染：石膏固定期间避免沾水，可用湿毛巾擦拭周围皮肤。开放性骨折需定期消毒换药，观察有无渗液或异味。出现发热、红肿需警惕骨髓炎。

骨折后需关注全身状况，长期卧床者应多饮水预防泌尿系统结石，定时翻身避免压疮。情绪波动可能延缓愈合，需保持心态平稳。日常活动需量力而行，避免提重物或剧烈运动，直至骨骼强度完全恢复。

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