女贞子功效与禁忌

2025.10.11 17:41

女贞子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目乌发的功效，常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、须发早白等症。其性味甘苦凉，归肝、肾经，既能补益肝肾，又能清热凉血，在中医临床中应用广泛。

女贞子的主要功效体现在滋补肝肾和清热明目两方面。对于肝肾阴虚引起的视力模糊、眼干涩、耳鸣等症状，女贞子能起到良好的调理作用。女贞子含有齐墩果酸、女贞子苷等活性成分，具有一定的抗氧化和免疫调节作用，有助于延缓衰老、增强体质。现代研究还发现，女贞子对降血脂、保护肝脏有一定辅助效果，常与其他补益药材如枸杞、熟地黄配伍使用，以增强疗效。

使用女贞子时需注意其性凉，脾胃虚寒者慎用，以免引起腹泻或消化不良。阴虚火旺者适宜，但外感发热或实热证患者不宜单独服用。孕妇及儿童应在医师指导下使用，避免不当进补。女贞子不宜与寒凉药物同用，以免加重寒性。长期服用需遵医嘱，避免过量导致身体不适。选购时应选择色泽黑亮、颗粒饱满的优质药材，以确保药效。

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