肾阳虚会不会引起掉发

2025.06.30 11:29

肾阳虚确实可能导致掉发。中医理论认为，肾藏精，主生长、发育与生殖，其华在发。肾阳虚时，肾精不足，无法充分滋养毛发，可能导致头发稀疏、脱落或生长缓慢。肾阳虚弱还会影响气血运行，使头皮缺乏温煦与濡养，进一步加重脱发问题。

肾阳虚引起的掉发通常伴随其他典型症状，如畏寒肢冷、腰膝酸软、精神萎靡、夜尿频多等。这类脱发多表现为头发细软、干燥易断，或头皮油腻伴随脱落。中医调理以温补肾阳为主，常用右归丸、金匮肾气丸等方剂，同时配合艾灸命门、关元等穴位以激发阳气。日常饮食可适当添加羊肉、黑豆、核桃等温补性食物，避免生冷寒凉之物损伤阳气。

需注意区分肾阳虚与其他脱发原因，如血虚、湿热或肝郁等。若脱发突然加重或伴随头皮红肿、瘙痒，建议及时就医明确诊断。避免自行长期服用温补药物，以免阴阳失衡。调整作息、减少熬夜、适度运动有助于改善肾阳虚体质。脱发问题需综合调理，不可仅依赖单一方法，必要时结合现代医学检查排除其他病理因素。

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