小宝宝便秘应该怎么治疗

2025.09.11 17:28

小宝宝便秘可以通过调整饮食、增加运动和适当按摩来缓解。母乳喂养的宝宝，母亲需注意自身饮食，多摄入蔬果和水分。奶粉喂养的宝宝可尝试更换易消化配方。已添加辅食的宝宝，可增加富含纤维的食物，如南瓜、红薯或梨泥。

便秘可能与饮食结构、水分不足或消化功能未完善有关。适当按摩宝宝腹部，以肚脐为中心顺时针轻揉，促进肠道蠕动。温水坐浴或轻柔刺激肛门周围也能帮助排便。若便秘持续超过三天或伴随哭闹、腹胀，需及时就医排除器质性问题。

注意避免自行使用泻药或开塞露，需遵医嘱。检查奶粉冲泡比例是否正确，过浓易导致便秘。记录宝宝排便规律和饮食情况，方便医生判断。避免过早引入高蛋白或低纤维辅食。若宝宝排便时痛苦，可临时用凡士林润滑肛门，但不可长期依赖。保持宝宝日常活动量，如翻身、爬行，有助于肠道健康。

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