口腔上火牙龈肿痛怎么办

2025.09.01 17:10

口腔上火导致牙龈肿痛时，可通过调整饮食、保持口腔卫生及合理用药缓解症状。若症状持续或加重，建议及时就医排查病因，避免延误治疗。

牙龈肿痛多与体内火气旺盛、细菌感染或局部刺激有关。日常需减少辛辣、油炸等易上火食物的摄入，多吃富含维生素的蔬果，如梨、苹果、黄瓜等，有助于清热降火。早晚用温盐水或含氯己定的漱口水清洁口腔，抑制细菌繁殖。肿痛明显时可短期使用非甾体抗炎药如布洛芬减轻炎症，或局部涂抹丁硼乳膏促进愈合。若伴随化脓、发热等症状，可能存在细菌感染，需在医生指导下服用抗生素。中医认为此类问题与胃火肝火相关，可咨询中医师服用清热解毒的中成药，如牛黄解毒片、黄连上清丸等。

注意避免自行挑破肿胀部位，防止感染扩散。刷牙时选择软毛牙刷，动作轻柔，减少牙龈刺激。长期熬夜、压力过大易加重上火，需调整作息，保证充足睡眠。糖尿病患者或免疫力低下人群出现牙龈肿痛时，应优先排查全身性疾病。孕妇、哺乳期妇女及儿童用药前需严格遵医嘱，避免药物副作用。若肿痛反复发作或伴随牙齿松动，可能提示牙周病或龋齿，需口腔科专业处理。日常戒烟限酒，定期洁牙，有助于预防牙龈问题复发。

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