引产后需注意充分休息避免劳累、保持外阴清洁预防感染、观察出血量及腹痛情况、加强营养促进恢复、两周内禁止盆浴及性生活。具体分析如下:
1.充分休息避免劳累:引产后身体处于虚弱状态,需卧床休息2-3天,逐渐增加活动量,避免提重物或剧烈运动,防止子宫脱垂或出血加重。
2.保持外阴清洁预防感染:每日用温水清洗外阴,勤换卫生巾及内裤,避免使用洗液冲洗阴道,防止细菌上行引发盆腔炎症。
3.观察出血量及腹痛情况:正常出血持续1-2周且逐渐减少,若出血量超过月经量、持续腹痛或发热,需及时就医排除宫腔残留或感染。
4.加强营养促进恢复:多摄入高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋,补充铁剂预防贫血,避免生冷辛辣刺激,帮助子宫内膜修复。
5.两周内禁止盆浴及性生活:引产后宫颈口未完全闭合,过早接触水或性行为易导致细菌感染或再次妊娠风险。
术后一个月内避免剧烈运动及重体力劳动,保持情绪稳定,遵医嘱复查超声确认宫腔恢复情况。如有异常分泌物或持续不适,需立即就诊。
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