肝气郁结会导致月经量少吗

2025.07.07 09:29

肝气郁结确实可能导致月经量少。中医理论认为，肝主疏泄，负责调节全身气机运行。肝气郁结时，气机不畅，气血运行受阻，进而影响冲任二脉的充盈，导致经血生成不足或排出不畅，表现为月经量减少、经期推迟或经色暗紫。

肝气郁结的形成与情绪压力、长期抑郁或焦虑密切相关。情志不畅首先伤肝，肝郁则气滞，气滞可进一步引发血瘀或化火。肝郁克脾时，脾胃运化功能减弱，气血生化不足，也会间接导致月经量少。肝经循行经过少腹，与胞宫关系密切，肝气郁结可能直接干扰子宫气血的疏泄。伴随症状常见胸胁胀痛、乳房胀痛、烦躁易怒或叹气频繁，舌苔薄白或薄黄，舌边偏红，脉弦。

调理肝气郁结需注重情绪管理，避免长期精神紧张。饮食宜选择理气解郁的食物，如玫瑰花、陈皮、佛手等，忌生冷辛辣以免加重气滞。适当运动如散步、瑜伽有助于疏通气机。若症状持续或加重，建议咨询中医师辨证施治，常用方剂如逍遥散、柴胡疏肝散等，但需根据体质调整。避免自行滥用活血或滋补药物，以免误治。

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