肝郁气滞会导致月经不调吗

2025.07.07 09:29

肝郁气滞确实会导致月经不调。中医理论认为，肝脏主疏泄，负责调节全身气机运行。当情绪不畅或压力过大时，肝气郁结会影响气血流通，进而干扰冲任二脉的正常功能，最终表现为月经周期紊乱、经量异常或痛经等症状。

肝郁气滞引起的月经不调通常伴随情绪波动、胸胁胀痛、乳房胀痛等表现。长期气滞可能进一步发展为血瘀或化火，导致经血颜色暗紫、血块增多，甚至闭经。现代医学研究也发现，长期精神紧张会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，影响激素分泌，这与中医肝郁致病的机理有相通之处。调理需以疏肝解郁为主，常用柴胡、香附等药物，配合调节情志，改善生活方式。

日常需注意避免过度压抑情绪，适当通过运动、冥想等方式疏解压力。饮食上少食辛辣刺激之物，避免加重肝火。若月经不调持续超过三个月，或伴随严重疼痛、大量血块，需及时就医排除器质性疾病。肝郁气滞的调理需耐心，短期用药虽可缓解症状，但长期情绪管理才是根本。

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