桡骨小头骨折有什么注意事项

2025.09.15 22:25

桡骨小头骨折后需及时就医固定、避免患肢负重活动、定期复查观察愈合情况、循序渐进进行功能锻炼、注意患处保暖防寒。具体分析如下：

1.及时就医固定：桡骨小头骨折后需尽快就医，通过石膏或支具固定骨折部位，确保断端稳定对位。固定时间通常为4-6周，期间不可自行拆除或调整固定装置，以免影响愈合。若固定过松或过紧均可能导致移位或血液循环障碍，需由医生专业调整。

2.避免患肢负重活动：骨折初期严禁用患肢提重物或支撑身体，防止外力导致断端错位。日常活动需保持患肢放松，必要时使用三角巾悬吊以减少关节负担。恢复中期可轻度活动手指和腕部，但肘关节需严格限制旋转和屈伸动作，直至复查确认骨痂形成。

3.定期复查观察愈合情况：骨折后每2-4周需拍摄X线片，评估对位情况及骨痂生长进度。若发现愈合延迟或移位，需及时调整治疗方案。复查时还需检查关节活动度，预防僵硬或粘连。

4.循序渐进进行功能锻炼：拆除固定后，应在医生指导下逐步恢复肘关节屈伸和旋转功能。初期以被动活动为主，如热敷后轻柔按摩；后期可加入握力训练和抗阻力练习，但需避免暴力牵拉或过度疲劳。

5.注意患处保暖防寒：骨折后局部血液循环较差，受凉易引发疼痛和僵硬。日常可用毛巾包裹或佩戴护肘保暖，避免直接吹风或接触冷水。冬季外出时可增加衣物防护，促进血液循环和代谢恢复。

桡骨小头骨折后饮食需均衡，适当补充富含钙质和蛋白质的食物，如豆制品、鱼类等。保持情绪稳定，避免焦虑影响恢复。若出现患肢麻木、肿胀加剧或皮肤发紫，需立即就医排查并发症。康复期间禁止吸烟饮酒，以免干扰骨骼愈合。

相关推荐