一般女性的排卵期为多久

2025.06.10 17:40

女性的排卵期通常持续24-48小时，但受孕窗口期可延长至排卵前后5天左右。

排卵期是指卵子从卵巢释放进入输卵管的过程，生理上仅持续1-2天。精子在女性生殖道内可存活2-5天，因此排卵前5天至排卵后1天被视为易受孕期。月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右。例如，28天周期者排卵日在第14天，而35天周期者可能在第21天。基础体温升高、宫颈黏液变稀薄透明、LH激素激增等现象可辅助判断排卵时间。

个体差异需重点关注。压力、疾病或激素变化可能导致排卵提前或推迟，周期不规律者更难预测。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能影响排卵。备孕女性可通过排卵试纸、B超监测或记录基础体温提高准确性，但单一方法可能存在误差。避免过度依赖推算日期，长期未孕建议结合医学检查排除病理因素。紧急避孕药或激素类药物可能干扰排卵周期，需谨慎使用。

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