仙灵脾可以和枸杞黄芪一起泡酒喝吗

2025.06.26 15:26

仙灵脾可以与枸杞、黄芪一起泡酒饮用，这种搭配在中医理论中具有补益肝肾、益气养血的功效。

仙灵脾又名淫羊藿，性温味辛甘，归肝肾经，主要功效为补肾阳、强筋骨、祛风湿。枸杞性平味甘，滋补肝肾、益精明目；黄芪性微温味甘，补气升阳、益卫固表。三者配伍泡酒，既能温补肾阳，又可兼顾气血双补，适合肾阳不足、气血亏虚的人群，如腰膝酸软、畏寒乏力、免疫力低下者。现代研究也表明，仙灵脾中的黄酮类成分与枸杞多糖、黄芪皂苷协同作用，可增强抗氧化、抗疲劳及免疫调节功能。

使用仙灵脾、枸杞、黄芪泡酒需注意以下几点。药材比例建议按1:1:1搭配，白酒选用50度左右纯粮酒，浸泡时间不少于两周。阴虚火旺、实热体质者慎用，以免加重燥热症状。高血压患者应控制饮用量，避免酒精与药材相互作用导致血压波动。孕妇、儿童及酒精过敏者禁用。饮用期间忌食生冷油腻，每日用量以20-30毫升为宜，长期服用需咨询中医师辨证调整。药材需确保无霉变、无硫熏，避免不良反应。若出现口干、头晕等不适，应立即停用。

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