怀孕什么时候开始孕吐

2025.05.15 14:24

孕吐通常在怀孕第5-6周开始出现，是早期妊娠的常见反应。多数孕妇在孕8周左右孕吐最为明显，到孕12-16周逐渐缓解，但个体差异较大，少数孕妇可能持续至孕中期或整个孕期。

孕吐的发生与体内激素水平变化密切相关，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG和雌激素的快速升高。这些激素会刺激胃肠道功能，引发恶心、呕吐等症状。孕妇的嗅觉敏感性增强、胃酸分泌异常以及心理压力也可能加重孕吐。轻中度孕吐通常不影响胎儿健康，但若出现频繁呕吐、无法进食、体重下降超过5%或出现脱水症状如尿量减少、头晕，需警惕妊娠剧吐，需及时就医干预。

孕妇可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化的食物缓解症状。晨起时先吃少量饼干或面包，避免突然起身。远离油腻、辛辣或气味强烈的食物，保持室内通风。适当补充维生素B6或生姜制品可能有一定帮助。若症状严重，需在医生指导下使用止吐药物或静脉补液治疗。注意区分孕吐与其他疾病引起的呕吐，如肠胃炎或胆囊疾病。定期产检、监测尿酮体和电解质水平对评估孕吐的严重程度至关重要。保持情绪稳定，避免过度焦虑，必要时寻求心理支持。

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