脚踝关节肿是怎么回事

2025.07.30 23:51

脚踝关节肿可能是由于扭伤或韧带损伤、关节炎、痛风发作、静脉回流不畅、感染等因素引起。具体分析如下：

1.扭伤或韧带损伤：脚踝关节肿常见于运动或行走时意外扭伤，导致韧带拉伤或撕裂，局部血管破裂形成血肿。急性期应冷敷并抬高患肢，减少活动，严重时需固定或就医。

2.关节炎：类风湿性关节炎或骨关节炎可能引发脚踝肿胀，伴随疼痛和僵硬。需通过药物控制炎症，避免过度负重，必要时进行关节腔治疗。

3.痛风发作：尿酸结晶沉积在关节内引发急性炎症，表现为红肿热痛。限制高嘌呤饮食，多饮水促进排泄，急性期需服用抗炎药物。

4.静脉回流不畅：下肢静脉曲张或深静脉血栓导致血液淤积，脚踝肿胀常伴随皮肤发暗。穿戴弹力袜改善循环，避免久站久坐，血栓需及时就医。

5.感染：细菌或病毒侵入关节腔引起感染性关节炎，肿胀伴随发热和局部皮温升高。需抗生素治疗，严重时需手术引流。

脚踝肿胀还可能与其他全身性疾病相关，如心脏或肾脏功能异常。长期或反复肿胀应详细检查，明确病因后针对性处理。日常注意保护关节，避免过度劳损，早期干预有助于恢复。

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