陈善闻 副主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 泌尿外科

肾结石可以吃米糊吗

2025.07.24 17:15

肾结石患者可以适量食用米糊。米糊主要由大米等谷物制成,质地细腻易消化,不会对肾脏造成额外负担。作为低嘌呤、低草酸的食物,米糊适合肾结石患者作为主食选择之一,但需结合具体结石类型和饮食调整方案。

肾结石的形成与饮食密切相关,不同成分的结石需针对性控制饮食。米糊的主要成分是碳水化合物,蛋白质和脂肪含量较低,且不含高草酸或高嘌呤成分,对尿酸结石或草酸钙结石患者相对安全。但需注意,米糊的营养较为单一,长期单一食用可能导致营养不均衡。建议搭配低草酸蔬菜、适量优质蛋白如鸡蛋等,确保营养摄入全面。米糊升糖指数较高,糖尿病患者需谨慎控制摄入量。

肾结石患者的饮食需综合考虑结石类型和个体情况。尿酸结石患者需限制高嘌呤食物,草酸钙结石患者需减少菠菜、坚果等高草酸食物。米糊虽安全,但过量摄入可能影响其他营养素的吸收。建议在医生或营养师指导下制定饮食计划,确保水分摄入充足,每日饮水量保持在2-3升以促进排尿。若伴有其他疾病如糖尿病或慢性肾病,需进一步调整饮食结构。定期复查结石情况,及时调整治疗方案更为关键。