香橼能治疗腹胀吗

2025.06.25 08:25

香橼在传统医学中常被用于缓解腹胀症状。香橼果实及果皮含有挥发油、柠檬苦素等成分，具有理气宽中、行滞消胀的作用，能促进消化液分泌，调节胃肠蠕动，对功能性腹胀有一定改善效果。

香橼治疗腹胀的作用机制主要与所含活性成分相关。果皮中的柠檬烯、芳樟醇等挥发油可刺激胃肠道黏膜，增强消化功能；黄酮类物质能缓解平滑肌痉挛，减轻胀气不适。传统用法包括煎汤、制蜜饯或配伍其他理气药如陈皮、木香。现代香橼提取物对肠道菌群平衡也有调节作用，可能间接改善腹胀。香橼性温，单次用量建议控制在3-10克，过量可能引起口干或胃部刺激。

使用香橼缓解腹胀时需区分病因。器质性疾病如肠梗阻、胃癌等引起的腹胀需及时就医，不可依赖香橼。孕妇及阴虚火旺者慎用，避免与降血压药物同服。新鲜香橼果肉酸性较强，胃溃疡患者空腹食用可能加重症状。建议在中医师指导下辨证使用，气滞型腹胀配合按摩足三里效果更佳。若服用后出现皮疹或腹泻，应立即停用并咨询医生。

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