得了口舌生疮怎么办

2025.08.28 15:54

口舌生疮可以通过调整生活习惯、药物治疗和饮食调理来缓解症状。常见原因包括上火、维生素缺乏、口腔感染或免疫力下降等。及时采取正确措施，通常一周左右可逐渐恢复。

口舌生疮时，建议保持口腔清洁，使用淡盐水或医用漱口水漱口，减少细菌滋生。饮食上避免辛辣、过烫或坚硬食物，多吃富含维生素B和C的蔬果，如橙子、菠菜等，促进黏膜修复。局部可涂抹西瓜霜喷剂或含服口腔溃疡贴片，减轻疼痛。若伴随红肿、发热，可能是细菌感染，需在医生指导下服用抗生素。长期反复发作需排查免疫系统或消化系统问题。

注意避免频繁舔舐伤口，以免加重炎症。刷牙时选择软毛牙刷，动作轻柔。熬夜、压力大可能诱发溃疡，需保证充足睡眠和情绪调节。若溃疡超过两周未愈、面积扩大或伴随其他症状，应及时就医，排除恶性病变可能。孕妇、儿童等特殊人群用药需谨慎，遵医嘱处理。日常注意均衡饮食，加强锻炼，提升免疫力可减少复发。

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