肾结石的人能吃钙片吗

2025.07.23 17:13

肾结石患者是否可以吃钙片需要根据具体情况判断，通常不建议盲目补钙，但某些情况下医生可能建议适量补充。

肾结石的形成与尿液中钙、草酸、尿酸等物质浓度过高有关。传统观念认为补钙会加重结石，但饮食中适量钙摄入反而有助于减少草酸吸收，降低结石风险。关键在于钙的来源和摄入量。食物中的钙如牛奶、豆制品通常安全，而钙片补充需谨慎，过量可能增加尿钙排泄。医生可能建议低剂量钙片或特定类型钙剂如柠檬酸钙，同时结合饮食调整和水分摄入控制。

肾结石患者补钙前必须咨询医生，评估结石类型和代谢状况。草酸钙结石患者需避免高草酸食物如菠菜、坚果，同时确保适量钙摄入以减少草酸吸收。尿酸结石或胱氨酸结石患者则需不同干预措施。补钙期间需监测尿钙水平，避免与维生素D同时过量补充。每日饮水量应保持在2-3升，以稀释尿液。钙片最好随餐服用，减少肠道对草酸的吸收。若出现腰痛、血尿等症状，需及时就医调整方案。

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