精子和卵子的存活时间有多久

2025.06.18 09:39

精子和卵子在女性生殖道内的存活时间不同，精子通常可存活2-5天，卵子则在排出后仅能存活12-24小时。这一差异直接影响受孕窗口期的计算，也是自然受孕或避孕需要重点考虑的因素。

精子进入女性生殖道后，其存活时间受宫颈黏液环境、酸碱度等因素影响。在排卵期，宫颈黏液稀薄且富含营养物质，有助于精子存活更久，最长可达5天。非排卵期时，酸性环境可能使精子存活时间缩短至1-2天。卵子从卵巢排出后，必须在12-24小时内与精子结合完成受精，否则会自然退化。排卵日前后的几天是受孕概率最高的阶段。

了解精卵存活时间对计划妊娠或避孕均有重要意义。备孕者可利用排卵期推算，在卵子存活期内增加同房频率以提高受孕率。避孕者则需注意精子存活时间较长，即使排卵前数日同房仍可能导致意外妊娠。个体差异如女性宫颈黏液质量、男性精子活力等也会影响实际存活时间，必要时可通过医学检测辅助判断。避免依赖安全期避孕法，因其失败率较高。

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