中耳炎会影响睡觉吗

2025.07.11 13:42

中耳炎确实会影响睡眠。中耳炎引发的疼痛、耳闷、耳鸣等症状容易干扰入睡，甚至导致夜间频繁醒来，影响睡眠质量。

中耳炎对睡眠的影响主要与炎症引起的症状有关。急性中耳炎常伴随剧烈耳痛，尤其在平躺时，耳部压力变化可能加重疼痛感，使人难以入睡。慢性中耳炎或分泌性中耳炎可能导致耳闷、听力下降或持续耳鸣，这些不适感会干扰睡眠的连续性。儿童患者更易因疼痛而哭闹不安，进一步影响休息。若炎症扩散至周围组织，可能引发头痛或发热，进一步加重睡眠障碍。

出现中耳炎症状时，应避免自行掏耳或用力擤鼻涕，以免加重感染。睡眠时可尝试将头部垫高，减轻耳部压力。及时就医并按医嘱使用抗生素或止痛药物，有助于缓解症状。避免接触烟尘或过敏原，减少对中耳黏膜的刺激。若症状持续或反复发作，需进一步检查排除其他耳部疾病。保持良好的鼻腔通气，预防上呼吸道感染，也能降低中耳炎复发风险。

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