中耳炎会影响睡眠吗

2025.07.11 13:41

中耳炎确实可能影响睡眠质量。中耳炎引发的疼痛、耳闷、耳鸣等症状容易在夜间加重，尤其是平躺时耳部压力变化可能加剧不适感，导致入睡困难或频繁惊醒。儿童患者因表达能力有限，可能表现为夜间哭闹、翻身增多，进一步影响整体睡眠状态。

中耳炎对睡眠的干扰主要与炎症反应直接相关。急性中耳炎时，鼓膜充血、中耳积液会刺激神经末梢，产生持续性胀痛或刺痛感，夜间安静环境下痛觉感知更明显。分泌性中耳炎虽疼痛较轻，但积液导致的耳闷、听力下降可能引发焦虑，延长入睡时间。若伴随上呼吸道感染，鼻塞、咳嗽等症状叠加，睡眠质量会更差。婴幼儿咽鼓管结构特殊，炎症易反复，长期睡眠紊乱可能影响生长发育和情绪稳定性。

出现耳痛伴失眠时，避免自行掏耳或用力擤鼻，防止加重鼓膜损伤。夜间可尝试将枕头垫高，减少耳部充血。使用医生建议的止痛药或抗生素时，需严格按剂量服用，避免掩盖病情。若症状持续超过3天或出现高热、眩晕，需及时就医排除并发症。日常预防需注意避免耳道进水，感冒时保持鼻腔通畅，儿童接种肺炎球菌疫苗可降低中耳炎风险。哺乳期婴儿喂奶时保持头部抬高，减少奶液逆流至咽鼓管的风险。

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